Seminar: Zeit- und Selbstmanagement - Details

Seminar: Zeit- und Selbstmanagement - Details

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Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Seminar: Zeit- und Selbstmanagement
Untertitel Modul: Nichttechnische Ergänzungskurse im Bachelor (EM2)
Veranstaltungsnummer 66200_S18
Semester SoSe 18
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 10
erwartete Teilnehmendenanzahl 16
Heimat-Einrichtung NTA - Nicht-technisches Angebot (0-NTA)
Veranstaltungstyp Seminar in der Kategorie Lehre
Erster Termin Freitag, 13.04.2018 15:00 - 18:15, Ort: (A - SBC1 Raum A0.19)
Teilnehmende Für Studierende ab frühestens 2.Semester
Für Erstsemester ungeeignet
Voraussetzungen - Keine Themen bezogenen Vorkenntnisse nötig
- mindestens erste Studienerfahrungen zum eigenen Lern- und Arbeitsverhalten
- Bereitschaft, zur Selbstreflexion
- Bereitschaft sich mit entsprechenden Literaturquellen auseinander zu setzen
- Regelmäßige Teilnahme
- Aktive Mitarbeit
Lernorganisation Seminar mit Referatsbeiträgen, Lehrgesprächen,
Kleingruppenarbeit, Einzelarbeit , Erfahrungsaustausch
Leistungsnachweis
Gruppen- oder Einzelreferat mit Präsentation und Moderation einer Diskussionsphase, Handout zum Referat, zwei weitere Studienaufgaben
Sonstiges Übungsseminar mit Anwesenheitspflicht
1 von 5 Blockterminen (mittwochs) oder
2 von 7 Blockterminen (freitags) darf gefehlt werden
ECTS-Punkte 2

Räume und Zeiten

(A - SBC1 Raum A0.19)
Freitag, 13.04.2018, Freitag, 27.04.2018, Freitag, 18.05.2018, Freitag, 01.06.2018, Freitag, 15.06.2018, Freitag, 29.06.2018 15:00 - 18:15
(A - SBC1 Raum A1.20)
Freitag, 20.04.2018 15:00 - 18:15
(A0.19)
Freitag, 22.06.2018 15:00 - 18:15

Kommentar/Beschreibung

• Einordnung von Zeit- und Selbstmanagement • Persönliche Bestandsaufnahme: Selbsteinschätzung/ persönliche Zielsetzung und –Planung/ Stärken-Schwächen-Analyse • Zeitmanagement: Der persönliche Umgang mit Zeit • Individuelle Störfaktoren • Das Tagesprotokoll als Analyseinstrument • Der Biorhythmus: Leben und Arbeiten mit der biologischen Leistungskurve • Ursachen und Auslöser von Stress, persönliche Stresswahrnehmung • Verschiedene Arten von Stress und ihre Folgen/ Methoden der Stressbewältigung • Prioritätenmanagement: Prioritäten erkennen und setzen • verschiedene Methoden der Zeitplanung • Arbeitstechniken zur rationelleren Bearbeitung von Aufgaben: Kreativitätstechniken, effektive Gruppenarbeit, Moderationstechniken, Schnelllesetechniken, Rationelle Informationsrecherche u.a. • Optimierung der persönlichen Arbeitsorganisation --> Die Referatsthemen ergänzen das Seminar

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.